¡Triste Navidad!

¡Feliz Navidad o triste Navidad! La Navidad es una parte de nuestra vida, en la que se unen sentimientos encontrados, desde la alegría más perturbadora hasta el mayor dolor emocional: fechas de melancolía, de reflexión, de soledad, de nostalgia, de desaliento, de desilusión, de abandono, de rechazo, de ansiedad, de luto, de ansiedad, de arrepentimiento, de dolor, de obsesión, de pérdida, de separación, de soledad, de aislamiento, de culpabilidad, de desesperanza, de depresión, de oportunidades perdidas y pérdida de oportunidades o simplemente de infelicidad. Porque la Navidad, puede ser una triste Navidad, porque no es necesariamente feliz para todo el mundo. Nos educan desde pequeños a ver la botella medio llena, a ser optimistas, a engañarnos con una supuesta felicidad. Incluso te dicen que si eres positivo, la vida te va a ir mejor. Nos venden momentos de felicidad construidos en  relaciones de amistad, amor, fechas destacadas y consumismo. Intentamos reemplazar los…

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Los mitos no son necesarios.

Los mitos no son necesarios, aunque muchos necesitan de un modelo a seguir, sean artistas, intelectuales o deportistas, en los cuales encuentran lo que les hubiera gustado ser o lo que más admiran. Ellos son héroes o heroínas que aglutinan aspectos tan humanos como la belleza, la inteligencia, el triunfo, el poder, la riqueza e incluso el dolor. Ayer murió un genial futbolista llamado Maradona, que dejó mucho como ser humano,  pero que la gente lo convirtió en mito viviente y que parece lo seguirá siendo después de su muerte. Un mito innecesario que muchos necesitan como forma de ser más felices o para llenar su vida vacía. Ante todo mi respeto, a todos esos seres humanos que encuentran en los mitos, razones, deseos, ilusiones y sueños para dar sentido a sus vidas, que son acogidos y seguidos por una masa de ciudadanos. No soy nadie para criticar que la mayoría de los…

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La frustración del año pasado.

Cuando acaba un año y comienza uno nuevo, siempre te queda un sentimiento de frustración, de todos esos propósitos, autoengaños y objetivos que nos habíamos marcado y que por una o por otra razón no hemos podido cumplir o realizar, sea por culpa nuestra o por otros motivos. La frustración es inherente a la condición humana, porque hemos de asumir que es imposible lograr todo aquello que uno desea y en el momento en que se anhela. Podemos plantearnos propósitos personales como adelgazar, hacer deporte, perfeccionar un idioma, leer o mantener la amistad... Podemos marcarnos a nivel de sociedad tener estabilidad política, evitar la desigualdad social, tener un consumo responsable, la conservación del medioambiente o la solidaridad... Pero, casi siempre pasa el año y no se cumplen nuestras expectativas, fallamos a nivel personal y colectivo. Estamos tan acostumbrados a la frustración, es decir, a no conseguir lo que queremos, que nos acostumbramos…

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La felicidad basada en el placer.

Las vacaciones son un derecho irrenunciable de todo/a trabajador/a, tal y como establece la ley, son un período de descanso, de desconexión laboral y de disfrute, en la que buscamos la felicidad basada en el placer. Las estamos esperando todo el año, las que coinciden con festividades religiosas, como las de Navidad, Semana Santa y especialmente las de verano, aparte de buscar  sucedáneos de vacaciones en los fines de semana y los puentes. Las vacaciones se han convertido en un espacio de tiempo en busca del hedonismo y también del consumismo.  Buscamos esa felicidad a la hora de realizar actividades que nos gustan, estimulando nuestros sentidos y emociones, consiguiendo el placer a través de la consecución de nuestros deseos y necesidades. Una felicidad a corto plazo, de alta intensidad, que ya no solo se basa en el hecho propio del descanso, sino en hacer cosas diferentes a las que podemos hacer durante el…

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