olvidar

El miedo es una reacción ligada a nuestro instinto de supervivencia, el miedo nos paraliza y nos lleva a la inacción, pero hay que aprender a vivir sin miedo. Conocer nuestras fobias, nos ayuda a hallar maneras de superarlas, pero sin olvidar su origen y también las precauciones para evitar posibles episodios de miedo. Olvidar nos permite adaptarnos a las circunstancias, depurar todo lo innecesario o irrelevante, borrando las experiencias traumáticas y así poco a poco, perder el  miedo. Pero, es tan peligroso, mantener la percepción sobre las consecuencias negativas del miedo en lo cotidiano, como olvidar rápidamente los recuerdos del pasado, si afectan a nuestras actividades o responsabilidades en nuestro entorno.  El miedo es aquello que nos asusta, algo que tanto tememos, pero que gusta convencernos de que la probabilidad de que vuelva a ocurrir es muy pequeña. Nos dicen los científicos, que puede haber un posible rebrote del coronavirus en…